Rosanna Micalizzi

Rosanna Micalizzi

Articoli di Rosanna Micalizzi

È vero che in menopausa si ingrassa?

È vero che in menopausa si ingrassa?

Chi ha bisogno del nutrizionista? Ecco quando rivolgerti a un professionista della nutrizione

Chi ha bisogno del nutrizionista? Ecco quando rivolgerti a un professionista della nutrizione

Cistite: cause, sintomi, norme dietetiche e rimedi naturali

Cistite: cause, sintomi, norme dietetiche e rimedi naturali

Come affrontare le feste di Natale senza prendere peso

Come affrontare le feste di Natale senza prendere peso

Come combattere lo stress da lavoro

Come combattere lo stress da lavoro

Come godersi le feste natalizie a tavola senza sensi di colpa: consigli per mangiare bene e leggero

Come godersi le feste natalizie a tavola senza sensi di colpa: consigli per mangiare bene e leggero

Come Leggere le Etichette Nutrizionali

Come Leggere le Etichette Nutrizionali

Come mantenere un cuore in salute

Come mantenere un cuore in salute

Come organizzare i pasti della settimana

Come organizzare i pasti della settimana

Come rafforzare il sistema immunitario contro influenza e malanni stagionali

Come rafforzare il sistema immunitario contro influenza e malanni stagionali

Consigli per Mangiare Bene e in Modo Sano in Vacanza

Consigli per Mangiare Bene e in Modo Sano in Vacanza

Diarrea del viaggiatore, l’importanza dei probiotici anche in vacanza

Diarrea del viaggiatore, l’importanza dei probiotici anche in vacanza

Diastasi Addominale: cos'è, cause, rimedi, aspetti psicologici e nutrizionali

Diastasi Addominale: cos'è, cause, rimedi, aspetti psicologici e nutrizionali

Dimagrimento e Qualità del Sonno: un Legame Insospettabile

Dimagrimento e Qualità del Sonno: un Legame Insospettabile

Disturbi gastrici in primavera: consigli per gestire gastrite e reflusso gastroesofageo

Disturbi gastrici in primavera: consigli per gestire gastrite e reflusso gastroesofageo

Drenaggio dei liquidi e cellulite

Drenaggio dei liquidi e cellulite

Falsi miti alimentari

Falsi miti alimentari

Fenotipi corporei: Androide, Ginoide e Misto

Fenotipi corporei: Androide, Ginoide e Misto

Gli strumenti Torna in Forma per il controllo delle porzioni

Gli strumenti Torna in Forma per il controllo delle porzioni

Grasso sottocutaneo: caratteristiche, rischi e strategie di trattamento

Grasso sottocutaneo: caratteristiche, rischi e strategie di trattamento

Grasso viscerale: solo una questione estetica?

Grasso viscerale: solo una questione estetica?

Guida a una spesa consapevole

Guida a una spesa consapevole

Guida completa alla conservazione degli alimenti in frigorifero

Guida completa alla conservazione degli alimenti in frigorifero

Il Meal Prep: Cosa è, Perché è Utile e Come Farlo

Il Meal Prep: Cosa è, Perché è Utile e Come Farlo

Integratori per il dimagrimento: come funzionano e come mantenere i risultati

Integratori per il dimagrimento: come funzionano e come mantenere i risultati

L'acqua del rubinetto di casa è sicura? Attenzione alle tubature

L'acqua del rubinetto di casa è sicura? Attenzione alle tubature

L'importanza di Pesare gli Alimenti per Perdere Peso

L'importanza di Pesare gli Alimenti per Perdere Peso

L'olio d'oliva: un tesoro di benefici, ma attenzione alle calorie

L'olio d'oliva: un tesoro di benefici, ma attenzione alle calorie

La connessione tra salute del cuore e microbiota intestinale: cosa dice la scienza

La connessione tra salute del cuore e microbiota intestinale: cosa dice la scienza

La correlazione tra peso corporeo e microbiota intestinale: come i batteri influiscono sul tuo peso

La correlazione tra peso corporeo e microbiota intestinale: come i batteri influiscono sul tuo peso

La dieta SIRT: dieta miracolosa o moda?

La dieta SIRT: dieta miracolosa o moda?

La Zucca: proprietà nutrizionali e benefici per la salute, anche per chi è a dieta

La Zucca: proprietà nutrizionali e benefici per la salute, anche per chi è a dieta

Le cause del gonfiore addominale

Le cause del gonfiore addominale

Mangia a basso indice glicemico, perdi peso e vivi più a lungo!

Mangia a basso indice glicemico, perdi peso e vivi più a lungo!

Menù festivo Natalizio a prova di Benessere

Menù festivo Natalizio a prova di Benessere

Metabolismo basale: calcolo e fattori influenti

Metabolismo basale: calcolo e fattori influenti

Perché eliminare il glutine dalla dieta è inutile (a meno che tu non sia celiaco)

Perché eliminare il glutine dalla dieta è inutile (a meno che tu non sia celiaco)

Prebiotici e probiotici…che differenza? Per quanto tempo assumerli?

Prebiotici e probiotici…che differenza? Per quanto tempo assumerli?

Qual è il peso ideale?

Qual è il peso ideale?

Sale da cucina: quanto utilizzarne

Sale da cucina: quanto utilizzarne

Sindrome del colon irritabile: eziologia, diagnosi e terapie dietetiche e fitoterapiche

Sindrome del colon irritabile: eziologia, diagnosi e terapie dietetiche e fitoterapiche

Verso un'alimentazione più sana e sostenibile

Verso un'alimentazione più sana e sostenibile

Zucchero bianco o zucchero di canna?

Zucchero bianco o zucchero di canna?

Zuppe buone, veloci e complete

Zuppe buone, veloci e complete

Contattaci